Reflexos...

Vou falar-vos hoje sobre o reflexo miotático de encurtamento e o reflexo miotático inverso. Estes dois reflexos são a base de todos os nossos movimentos musculares.
O reflexo miotático de encurtamento é um mecanismo de defesa activado pelo fuso neuromuscular (um orgão sensitivo que como o próprio nome indica tem a forma de um fuso e está situado no musculo em paralelo com as fibras musculares e tem como função informar o cerebro da posição do musculo, do seu alongamento ou encurtamento) que evita que o musculo atinga um alongamento limite. Assim, quando um musculo alonga, a espinal medula recebe essa informação através do dito fuso neuromuscular e ordena imediatamente que o musculo se contraia. Este reflexo não ajuda nada na flexibilidade mas favorece o aumento da força.
Por sua vez, o reflexo miotático inverso é igualmente um mecanismo de defesa mas este é activado pelos orgãos tendinosos de golgi situados em série entre os tendões e as fibras musculares e que informam a espinal medula da tracção exercida pelo musculo evitando assim uma tracção limite. Este mecanismo, quando o musculo produz uma tracção demorada, obriga-o a reduzir a tensão. Este reflexo prejudica a produção de força mas favorece a flexibilidade.
É por estas e por outras que os guarda-redes parecem uns maluquinhos aos pulinhos no mesmo sitio antes de se lançarem e é também por isto que os bébes correm antes de andar! Os musculos de suporte da coluna estão constantemente a ser protegidos ora por um ora por outro destes reflexos de modo a que como ainda não os sabem controlar muito bem e têm tendência a cair para a frente, a maneira de evitarem a queda é mesmo correr.
Espero que tenham gostado.
Um dia destes explico o que é afinal um musculo!